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Balance

Das Balance-Training ist sowohl muskel- als auch gelenkschonend, da ohne Gewichte trainiert wird. Die Ausführungender Balance-Übungen sollten bewusst langsam und harmonisch durchgeführt werden.

Es geht um Muskelstärkung, die Stabilisierung der Körperhaltung und das Steigern der Beweglichkeit, ohne den Körper übermäßig zu belasten. Balance Übungensind für Jedermann geeignet, vom Profisportler über Tänzer bis zum Freizeitsportler und Menschen mit Rückenbeschwerden.

 

Balance
  

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Kettler Yoga Ball

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Kettler Massagebälle

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Kettler Flexiband

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Kettler Air Pad

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Kettler Pilates Ring

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Kettler Swing Stick

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Kettler Tube Set

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Kettler Gym Ball

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